As experiências estressantes fazem com que os
indivíduos desenvolvam
diferentes estratégias de enfrentamento, como forma de adaptação e
sobrevivência. A princípio, o processo de adaptação é considerado como parte
integrante dos seres vivos. No homem contemporâneo,
tornou-se complexo, acompanhado,
muitas vezes, de manifestações psicossomáticas e altamente
prejudiciais para sua qualidade de vida. Quando esta
resposta particular é apreciada pelo individuo, como difícil ou que excede seus
próprios recursos e com maior risco de seu bem- estar, as reações de estresse
desenvolvem-se. Estudantes
da área da saúde experimentam elevados
níveis de estresse.
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